ストレートネック!?
ブログ 2016年07月16日
最近テレビや新聞でストレートネックという言葉を耳にします!
例えばパソコン、スマホをする姿勢をしてみてください。
首が肩より前にいきませんか?
肩より首が前にいくとき、我々の首の下部がまっすぐに伸びてしまいます!
生活の中でその姿勢をする時間が長いとそれがクセになってしまい、首こりや肩こりの原因になります!
また姿勢が崩れるので骨盤も歪みます!
目が疲れやすくなったり、耳が聞き取り難くなったり症状がでるまえに早めのケアをしてください。