骨盤の開き・産後太りでお悩みの方に伝えたいこと
ブログ 2015年08月31日
赤ちゃんを産むという人生の一大イベント
終えた女性の骨盤は歪みやすくなります。
十月十日お母さんは骨盤の内蔵の子宮のなかで赤ちゃんを育てます。
羊水と赤ちゃんでどんどん重くなっていき、生理弯曲は崩れ、腰に負担のかかる体勢をつづけます。
腰の負担も限界を迎えたときそのときがやって来ます！
天使との出会いです。
頑張って骨盤をひろげて産道を確保し、あかちゃんを誘導していきます！
その時にお母さんの骨盤の靭帯、筋肉、関節がゆるくなります。
産後、骨盤を固定しないまま、歩いたり、足を組んだりすると歪んだまま、骨盤がもどっていきます。
昔から産後の無理は年を重ねてからでてくると先人はおしえてくれます。
歪むとむくみます。太りやすくもなります。
ので、出産された方、早いほうがいいですよ！
総癒館では患者さまのお身体の検査カウンセリングをしっかりしてから
ゆがんだ骨盤のケアとインナーマッスルの強化、栄養の補給など日常できることを指導しております！
