自律神経の乱れ
ブログ 2024年07月22日
最近、自律神経が原因で体調が悪くて、学校に行けない子供や、仕事に行けない方がいると聞きます。
自律神経の特効薬は眠ることです。
ただ、そうは言っても自律神経を乱している方は、寝れていないことが多いです。
眠れない相談をよく受けます。
カイロプラクティックで背骨と骨盤を矯正して、神経の通りを良くすることが一番最初にやることです。
そこから、徐々に運動していって、自然に寝れるようになる
スマホやパソコンのやりすぎも言われますが、全くその通りなのですが、まずはカイロプラクティックをうけましょう！
